Ce vendredi 18 mars, à 8h17, la Pleine Lune était dans le signe astrologique de la Vierge.
Ce signe est gouverné par la planète Mercure, planète de l’intellect, de l’intelligence et du mental.
La Vierge est un signe de terre, qui a besoin de stabilité, d’une connexion à la nature et d’ancrage.
Très travailleur et dévoué, ce signe aime particulièrement prendre soin de soi et de ses proches, notamment par des soins naturels.

Lorsqu’il est en déséquilibre, ce signe va être dans l’excès de contrôle et de perfectionnisme. Il va avoir beaucoup de mal à gérer son mental et ses émotions, ce qui peut lui causer beaucoup d’anxiété et de stress.

Cette Pleine Lune nous invite à prendre soin de nous, à s’ancrer et à nous reconnecter à notre corps pour sortir de notre mental.

Voici un rituel qui vous apportera bien-être et harmonie. Pour cela, installez-vous dans un endroit calme et munissez-vous d’une feuille, d’un crayon à papier, d’une gomme et de crayons de couleurs.

1. Nous allons tout d’abord commencer par une méditation afin d’augmenter nos vibrations.

Commencez par vous installer confortablement dans un endroit calme.
Mettez-vous debout les jambes écartées environ à la largeur de vos hanches, les bras le long du corps. Si vous le préférez, vous pouvez vous asseoir, le dos droit et les pieds à plat sur le sol avec vos mains sur les cuisses.
Je vous invite à fermer les yeux et à prendre conscience de votre respiration. Inspirez, expirez. Sentez l’air entrer et sortir de vos narines. Sentez comme vous êtes lourd et que vous vous enfoncez dans la Terre.
Concentrez-vous sur vos pieds et imaginez des petits bourgeons qui naissent sur vos pieds et des racines qui sortent de vos pieds et qui s’enfoncent progressivement dans le sol.
Observez ces racines : la couleur, le son, l’odeur, le goût, le toucher.
Désormais, votre corps est lourd et fusionne avec le sol.
À chaque inspiration, vous visualisez l’énergie de la terre qui remonte en vous. Cette énergie arrive de la terre, passe par vos racines, jusqu’à vos pieds, et remonte en vous.
À chaque expiration, vos racines s’étendent encore plus loin et encore plus profond vers le centre de la terre. Plus vos racines s’étendent et plus vous êtes relié à la Terre. Sentez son énergie remonter en vous jusqu’à vos pieds, puis jusqu’à votre cœur et vous traverser tout entier. Cela vous nourrit, vous apporte confiance, sécurité et sérénité. Toutes vos cellules sont désormais nourries par l’énergie de la Terre. Elles savent exactement ce qui est bon pour elles.
Là, bien enraciné, bien ancré dans le centre de la terre, vous allez y déposer une intention sur quelque chose que vous souhaitez délaisser dans votre vie. Par exemple « je délaisse les conflits avec mon conjoint ».
Vous vous sentez maintenant profondément relié à la terre et en totale sécurité.
Enfin, dès que vous le souhaitez, vous pouvez ouvrir les yeux et bouger chaque membre de votre corps.

2. Nous allons ensuite procéder à un rituel créatif afin d’apaiser notre mental.
Prenez une feuille et un crayon et dessinez le contour de votre tête sur toute la page. A l’intérieur, écrivez tout ce qu’il y a dans votre tête, vos pensées, vos préoccupations, vos ruminations, vos émotions négatives. Vous pouvez écrire des mots, mettre des formes ou des couleurs. Lorsque vous pensez avoir terminé, observez votre dessin et écrivez vos réactions à côté. Prenez un moment pour observer vos réactions, ce que cela génère chez vous. Une fois terminée, gommez tout l’intérieur de la tête pour faire le vide dans votre mental. A présent, coloriez tout l’intérieur de votre tête en bleu afin de vous apporter calme intérieur et sérénité.

3. Nous terminons le rituel par la lecture d’un mantra à voix haute :
« Je demande à l’Univers de m’aider à trouver la paix intérieure chaque fois que mon mental est débordé ».

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Lors de la prochaine Pleine Lune en Balance, nous allons apprendre à nous prioriser, à nous positionner et à nous affirmer. Bonne fin de semaine à toutes et tous !